Ach, ich sollte aufhören, Essen zu kaufen.
Die Angst vor Essen nimmt wieder zu.
wenn ich mit anderen Menschen zusammen bin, kann ich essen und es drin behalten, mich gut fühlen.
Wenn ich alleine bin, dann...dann ist es irgendwann weg. Ihr wisst schon wo.
Und bevor ich das ganze Geld wieder nur erbreche, sollte ich einfach aufhören, Geld dafür auszugeben.
Ich habe mal wieder ein niedriges Gewicht erreicht. Und ich möchte noch weniger.
Alleine deshalb würde es sich dafür lohnen.
Ich habe mir jetzt ein Belohungssystem an die Wand gehängt.
Jeden Tag, den ich mich nicht erbreche, darf ich einen Stern an meine Tabelle kleben.
Wenn ich 15 Sterne erreicht habe, kaufe ich mir was tolles. Entweder ein neues Kleid oder eine neue Hose. Mal sehen, worauf ich später Lust habe.
Hoffen wir mal, dass es klappt!
Heute zumindest nicht.
Aber morgen.
Morgen ganz bestimmt.
ja das stimmt hab letzten monat nur für FA bestimmt 60€ ausgegeben.....
AntwortenLöschenmit den sternen das hört sich echt gut an :)
viel erfolg :* bleib stark
deine worte erfreuen mich jedes mal aufs neue, liebe Phila.
AntwortenLöschenGehirne sind biestige Biester, die einen mit unendlich vielen Gedanken in die enge zwängen und uns niederstechen wollen. was bringen uns gedanken, wenn sie uns doch nur verletzen? es stetiger Suche nach einen Sinn, doch vielleicht scheint es auf dieser Welt überhaupt keinen Sinn für irgendetwas zu geben. Und ich schreibe schon wieder zu Müll, es tut mir leid.
Tut mir leid, ich habe keine Ahnung wie es mir geht,
wie geht es dir?
Hallo Phila!
AntwortenLöschenDas ist eine schöne Idee mit den Sternen. Ich wünsche mir, dass du schon bald 15 Sterne an deiner Wand kleben hast.
Alles Liebe,
Emma